Herzlich willkommen!
Warum ‚Entspannung‘ so wichtig ist?
Das Kausalitätsprinzip besagt, dass naturgemäß „alles zusammenhängt“. Es ist somit
das Zusammenspiel von äußeren UND inneren Faktoren, die uns stressen.
Wenn wir uns dann in einem seelischen Ungleichgewicht befinden, sendet die Seele ein Zeichen – über körperliche Symptome.
In meinen Therapien geht es um die Achtsamkeit sich selbst gegenüber, vom Zulassen der Ruhe in einer getriebenen Welt. Wir müssen lernen, unsere Seele zu respektieren und unseren Gefühlen zu vertrauen. „Das ist der Weg zu Selbstwertgefühl, Selbstachtung und zu einem gesunden Selbstbewusstsein.“
Unseren Körper nehmen wir zumeist erst richtig wahr, wenn wir erschöpft sind und verschiedenste Symptome sich ihren Weg bahnen. Durch entspannungs-unterstützende Techniken werden Disharmonien im Körper ausgeglichen, um so die innere Ruhe wieder herzustellen und den Körper mit neuer Energie zu stabilisieren.
„Eine neue Geisteshaltung zu kreieren, ist wie ein Feuer zu entfachen, das als Wärmequelle in den Herzen von Menschen eine starke Kraft entwickelt“.
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